Par téléphone au 06 78 16 30 14 

Atelier "la confiance en soi" 

Vos Questions/Réservation  

Pendant cette journée intensive, des exercices de relaxation profonde et des méditations guidées vont vous permettre de mieux comprendre l'origne de votre manque de confiance en vous (peur, culpabilité, angoisses, stress, colère, tristesse...). 

 

Certaines de ces pratiques sont proposées aussi lors des séances individuelles. Cependant, l''avantage d'un atelier en groupe est de pouvoir sortir de son isolement en partageant son expérience, se reconnâtre dans l'autre et ainsi enclencher un processus de libération. 

 

 

Si vous vous sentez "bloqué" dans votre vie, si vous manquez de confiance en vous, ou si vous n'arrivez pas à vous lancer, cet atelier tentera de vous apporter des réponses. 

 

Les exercices mentionnés plus haut vous permettront d'entrer en contact avec l'origine de ces blocages. 

L'ouverture aux autres et le partage de cette expérience vous permettront d'obtenir les clés de la libération. 

Matériel nécessaire pour les ateliers : 

- Des vêtements confortables et amples 

- Un tapis de sol, coussin et couvertures 

- Cahier ou bloc-notes, stylos et crayons  

- Repas : nous partagerons ensemble ce que chacun apportera 

A Tours 

 

Dimanche 12 janvier 2020